2023 жылдың 7 сәуірі күні «Риддер қалалық ауруханасы» ШЖҚ КМК СӨС кабинетінің қызметкерлері "БЖСМ КММ" маманы И.А. Гусевамен бірлесіп медициналық қызметкерлермен таңғы жаттығу өткізді.
Қозғалыстың аздығы және отырып жұмыс жүргізу, қан айналымының бұзылуы, артық салмақ, омыртқа және ішкі органдардың жұмысындағы проблемаларға әкеліп соғуы мүмкін, сондықтан да, үзіліс жасап жаттығу жасап денені шынықтыру маңызды. Жұмысқа белсенділіктің төмендеуі байқалу кезінде 5-10 минуттық шынығумен қозғалыс жеткіліксіздігін толтыруға болады. Сізге мықты денсаулық тілейміз!
